しじみは昔から日常的に食べられてきた食品です。
しじみには数多くの栄養成分が含まれているので、「天然のサプリメント」と呼ばれています。
このしじみの栄養をギュっと凝縮したものが、しじみエキスです。
しじみエキスは、お酒を飲む機会が多い方を中心に人気となっています。
しじみエキスを利用するメリットにはどのようなものがあるのでしょうか？
まず一つ目は、手軽に栄養を補給することができることです。
しじみエキスはエキスだけを凝縮しているので、砂抜きをする必要がありません。
エキスを摂りたい時に、すぐに摂ることができるのでとても便利です。
二つ目は、様々な形状です。
しじみエキスは、原液タイプ、サプリタイプ（カプセル・粒など）、粉末タイプなどがあります。様々な形状をしているので、自分好みの形状を見つけやすく続けやすいのです。
三つ目は、料理に使うことができることです。
しじみエキスは、お味噌汁や煮物や炊き込みご飯などの料理に使うことができます。
しじみにはうまみ成分がたくさん含まれているので、料理に使うことでうまみがアップします。うまみだけではなく栄養も補給できるので、いつもの料理に使うだけで手軽に栄養を補給できます。
このように、しじみエキスを使うメリットはたくさんあります。
ところで、しじみエキスを購入する際にチェックしていただきポイントがあるのでご紹介します。
まずは、原材料です。使用されているしじみの産地をチェックすると良いでしょう。
カプセルや粒タイプのものは、しじみエキス以外にどのような原料が使われているのかチェックしておくと安心です。
続いては、製造方法です。
しじみエキスを製造する過程について詳しい記載があるものや、製造方法を動画で紹介しているメーカーの商品だとより安心ですね。
最後は、放射能検査です。
放射能検査について、どのような測定法を用いたのかなど詳しく記載されている商品を選ぶようにしましょう。
しじみエキスを毎日飲むことで、肝機能が向上して健康を維持することができます。
ご紹介したようにしじみエキスは料理に使うこともできるので、家族の健康のためにもぜひしじみエキスをお試しください。
